Health Education & Health Coaching

El Programa Personalizado está diseñado para ayudarte a empoderar y fortalecer tu salud de la manera más simple y rápida posible, incorporando un conjunto de hábitos saludables como factores protectores de la salud. 

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Te ofrezco una nueva manera de entender y cuidar tu salud, basada en
los últimos avances de la ciencia médica (epigenética) y traducida en hábitos
saludables para que los puedas incorporar de la manera más simple,
natural y efectiva posible en tu rutina, entendiendo el paso a paso
necesario para fortalecer tu salud con autonomía.

Voy a enseñarte los principales secretos que conozco para cuidar la salud naturalmente.

El programa es 100% online y lo puedes hacer desde tu casa.

INCLUYE

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• 4 sesiones online personalizadas (180 minutos en total) distribuidas estratégicamente en los 3 meses que dura el programa.

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• 3 meses de acompañamiento personalizado.
  
  

• Recetario con más de 50 recetas funcionales (plant-based).

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• Muchas ideas saludables para tus ayunos, desayunos, comidas principales, meriendas y cenas.

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• Propuestas de hábitos saludables para que puedas incorporar en tu rutina progresivamente y fácilmente.

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• Material didáctico exclusivo y clases magistrales.

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• Mi compromiso en ayudarte para que alcances tus objetivos en relación con tu salud.